個別指導塾RISEブログ 柏市光ヶ丘教室・柏市東葛教室

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インフルエンザに注意!
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    今週に入って、小中学校でインフルエンザが流行しているようです。

    早くも学級閉鎖になったり、授業を早めに切り上げて下校になったと生徒さんや保護者の方々から聞きました。

     

    毎年のことですが、「感染しないように注意する」「感染してしまったら周りに感染させないようにする」しかないですね。

    手洗いやうがいはもちろんですが、「身体を冷やさない」「疲れを溜めない」ことも大事だと思っています。

    (私が5年前くらいにかかってしまった時からの教訓にしています。その時を思い起こすと、睡眠不足と寒さ対策不足が原因でした…)

     

    受験生は特に疲れが溜まりやすいかと思います。

    自分の体調と常に「対話」して、少しでも異変を感じたら無理せず身体を休めましょう。

    ここからの最後の追い込みは、健康な身体があってこそ出来るのです!

    | 個別指導塾RISE | 個別指導塾RISE | 12:08 | comments(0) | - | -









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